¡El verano está aquí y con él vienen las quemaduras por el sol! Si te pasaste de tiempo bajo el sol y tu piel te lo hace saber con enrojecimiento y ardor, no te preocupes. Acá te dejamos los mejores remedios naturales para calmar las molestias y recuperar tu piel. ¡Tomá nota!
Seis remedios naturales para aliviar las quemaduras por el sol
1. Agua fresca: el primer auxilio imprescindible
Lo primero que tenés que hacer es enfriar la zona afectada. Deja correr agua fresca (no helada) sobre la piel durante unos 20 minutos. Evitá usar hielo, ya que podría dañar los tejidos sensibles. Una compresa fría también es una buena opción para reducir la inflamación.
2. Aloe vera: el clásico infalible
El gel de aloe vera es conocido como el rey de los remedios naturales para quemaduras solares. Es antiinflamatorio, cicatrizante y refrescante. Aplicá el gel directo de la planta (asegurate de que esté limpia) o usá cremas con alto porcentaje de aloe. Evitá productos con fragancias o colorantes.
3. Miel: dulce alivio para la piel
La miel no solo es deliciosa, también es un poderoso antiinflamatorio y antibacteriano natural. Aplicá una capa finita sobre la zona afectada para calmar el ardor y prevenir infecciones. ¡Tu piel lo va a agradecer!
4. Aceite de coco: hidratación profunda
Rico en ácidos grasos, el aceite de coco ayuda a hidratar la piel dañada y a reducir la irritación. Sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas también pueden acelerar la recuperación. Aplicá una pequeña cantidad sobre la piel limpia.
5. Vinagre diluido: desinfecta y calma
El vinagre, gracias a su contenido de ácido acético, es un excelente desinfectante. Mezclá una parte de vinagre con una parte de agua y aplicá con un paño limpio sobre la piel durante 15 minutos. Evitá usarlo si la piel tiene ampollas abiertas.
6. Plantas que cuidan tu piel: manzanilla y caléndula
La manzanilla tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias, mientras que la caléndula promueve la regeneración de la piel. Podés usar infusiones frías de estas plantas como compresas sobre las zonas afectadas.
¡Precaución ante todo! Estos remedios naturales son ideales para quemaduras leves. Si notás ampollas grandes, fiebre o dolor severo, consultá a un médico de inmediato. Y recordá: el mejor remedio es la prevención. Usá protector solar y limitá tu exposición al sol.
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